Minum Teh

Manfaat Besar Minum Teh

by Slot Mesin Online on February 16, 2013

Minum teh memang merupakan kegiatan yang mengasyikkan bagi beberapa kalangan masyarakat, utamanya bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Minum teh bisa dijadikan kegiatan selingan untuk berbincang bersama teman di mall pada sore hari atau juga digunakan sambil membaca koran di pagi hari. Kapanpun anda ingin minum teh, rasanya akan sangat menyenangkan karena teh bisa diseduh air panas maupun dingin. Terlepas dari itu semua, teh mengandung banyak manfaat dimana salah satu manfaat tersebut adalah memuat anda menjadi lebih pintar.

Ada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa minum teh bisa meningkatkan daya ingat serta kemampuan fokus seseorang. Bagaimana bisa? Dalam penelitian tersebut ditemukan bahwa teh biasa, teh hijau, maupun teh hitam memiliki kandungan kafein yang dapat melebarkan pembuluh darah serta membuat aliran darah ke otak menjadi makin lancar. Hal tersebut tentu kemudian dapat meningkatkan konsentrasi serta fokus seseorang.

Disamping paparan di atas, minum teh secara rutin ternyata dapat meningkatkan kemampuan kognitif atau daya otak menampung ilmu pengetahuan lantaran dalam teh juga mengandung zat antioksidan dan catechins. Penelitian lain menunjukkan pada Agen Bola bahwa L-theanin, asam amini, dan kafein yang terkandung dalam teh-lah yang bisa meningkatkan kemampuan kognitif tersebut. ternyata tidak hanya itu saja, beberapa peneliti bahkan percaya bahwa apabila kita mengkonsumsi teh hijau dapat mengurangi resiko terkena demensia.

 

Tips Membuat Teh Yang Benar

 

Setelah paparan di atas menyatakan bahwa minum teh dapat membuat otak anda lebih pintar, lantas apakah anda berminat untuk mencobanya? Apakah anda telah siap membuat otak anda lebih cerdas? Jika iya, berikut ada beberapa tips membuat teh yang benar

  1. Panaskan air hingga mendidih dan mengeluarkan uap.
  2. Celupkan daun teh ke dalam air dan biarkan sampai 2-3 menit.
  3. Untuk suhu, teh akan terasa paling enak jika diseduh dalam suhu 140-185 derajat Farenheit atau sekitar suhu 60-85 derajat celcius.

Selamat mencoba, dan rasakan sensasi manfaat minum teh seperti yang sudah kita jabarkan tadi!

Leave a Comment

Previous post:

Next post: