kurma

Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil

by Slot Mesin Online on January 24, 2013

Kurma tak hanya nikmat dijadikan menu buka puasa, selain merupakan sunah Nabi berbuka puasa dengan kurma banyak manfaat dan khasiat bagi ibu hamil. Manfaatnya beragam, diantaranya :

1. Mengecilkan rahim.

Di dalam kurma terdapat semacam hormon potuchsin yang berguna untuk mengecilkan pembuluh darah di dalam rahim, sehingga bisa membantu memperkecil rahim seusai hamil sekaligus dapat mencegah pendarahan rahim.

2. Memulihkan tenaga setelah proses persalinan.

Seusai bersalin, seorang ibu sangat memerlukan asupan energi guna mengganti energi yang telah terkuras. Kurma berguna karena di dalam sebutir kurma terdapat protein 1,8-2% dan glukosa 50-57%, serta serat 2-4%. Ini sangat berguna bagi ibu hamil. Jenis gulanya pun aman dikonsumsi karena mudah diserap tubuh sehingga aman dari diabetes.

3. Melancarkan BAB

Kandungan Vitamin A, tiamin, riboflavin, niasin, kalium dan serat dalam jumlah yang dapat andal dalam kurma, sehingga dapat memudahkan anda saat BAB.

4. Memperlancar ASI

Kandungan zat besi dan kalsium yang terdapat dalam kurma dapat membantu dalam pembentukan ASI. Bagi ibu hamil sangat disarankan untuk mengkonsumsi kurma.

Allha SWT memerintahkan Maryam binti Imran untuk mengkonsumsi kurma ketika akan melahirkan, karena kurma mengenyangkan dan juga membuat gerakan kontraksi rahim bertambah teratur, sehingga Maryam dengan mudah melahirkan anaknya.

 

Jenis dan Manfaat Kurma Bagi Kesehatan

 

Selain bermanfaat bagi ibu hamil, kurma juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Berikut adalah manfaat bagi kesehatan dan jenisnya :

  1. Tamr atau yang sering kita kenal kurma kering bermanfaat untuk menguatkan sel-sel usus dan dapat melancarkan saluran kencing karena kandungan serabutnya yang dapat mengontrol dan menguatkan rahim.
  2. Ruthab atau kurma basah dapat mencegah terjadinya pendarahan bagi perempuan ketika melahirkan dan mempercepat pengembalian posisi rahim seperti semula.
  3. Mempermudah proses persalinan.
  4. Menenangkan sel-sel saraf pada kelenjar gondok
  5. Kurma Ajwah dapat digunakan sebagai alat ruqyah dan mencegah dari gangguan jin.

Leave a Comment

Previous post:

Next post: