Post image for Menu Sahur Sehat Tak Mustahil Bagi Anak Kos

Menu Sahur Sehat Tak Mustahil Bagi Anak Kos

by Bandar Bola on July 14, 2013

Menu sahur  yang bergizi dan kaya nutrisi tentu saja merupakan suatu keharusan bagi mereka yang tengah menjalalnkan ibadah puasa. Namun tak semua orang bisa mencukupi hal tersebut, terutama bagi mereka yang merupakan anak kos. Tak hanya masalah biaya, menurut bandar bola sbobet ketersediaan fasilitas dan bahan makanan juga membuat hal ini terasa jadi berat dan mustahil bagi para anak kos, sehingga mereka tak bisa memenuhi menu sahur  yang lebih kaya nutrisi.

Terkadang mi instant kerap menjadi pilihan sebagai menu sahur yang praktis dan mudah dibuat, juga tak menuntut berbagai macam fasilitas memasak. Namun tentu saja tak ada nutrisi dalam makanan tersebut sehingga aktivitas selama berpuasa jadi terganggu karena tubuh akan cenderung tak bertenaga. Akan tetapi bukan berarti hal ini tidak bisa dilakukan. Walau butuh sedikit usaha ekstra, ada beberapa trik mudah yang bisa dilakukan untuk menyajikan menu sahur yang bervariasi dan tetap kaya nutrisi.

Tips Menu Sahur Untuk Anak Kos

Belilah Makanan Untuk Sahur Saat Berbuka

Banyak yang memiliki keterbatasan waktu untuk menyiapkan menu sahur. Namun hal ini bisa disiasati dengan cara membeli makanan untuk sahur berbarengan dengan saat menyiapkan makanan untuk berbuka puasa atau di malam harinya. Dengan memilih hidangan yang tahan hingga keesokan paginya, anda tetap bisa menyajikan menu sahur yang kaya nutrisi. Anda juga bisa memilih makanan yang bisa dipanaskan dengan peralatan yang ada, seperti sup.

Menyediakan Bumbu Siap pakai

Dengan menyediakan bumbu siap pakai, anda bisa menyajikan menu sahur yang bervariasi dan kaya nutrisi. Dengan menggunakan sedikit keahlian meracik dan tambahan beberapa bahan pelengkap lainnya, anda bisa menyiapkan hidangan lezat yang kaya nutris.

Membeli Buah Secukupnya

Kehadiran serat dalam menjalani ibadah puasa bandar bola ketahui memiliki fungsi untuk mengatasi sembelit dan sekaligus membantu agar menjaga perut kenyang lebih lama. Sebaiknya sediakan buah seperti apel, pisang atau jeruk yang bisa mendampingi menu sahur anda.

Sediakan Outmeal Instan

Anda bisa mengganti mi instan dengan outmeal instan sebagai menu sahur yang memang lebih bernutrisi dan juga sama praktisnya. Hanya cukup dituangkan dengan air panas dan dicampurkan dengan beberapa bahan sesuai selera maka anda sudah memiliki menu sahur yang sehat.

Leave a Comment

Previous post:

Next post: